Japp i går så var det dax att påbörja andra utmaningen på Kommunklassikern, och det är nämligen Cykling och då har dom döpt den till vättenrundan. Kommer att bli skoj att göra denna trots att cykling kanske inte är min absolut starka sida, men det kommer ändå bli skoj under dessa veckor som det håller på och då kombinerar jag det med FitCamp.    I går så hämtade vi hem vår nya bil och det är en Volvo V50, så nu är vi lyckliga bilägare till en Volvo och sedan på torsdag så ska vi åka i väg på ett valpbesök och det är valpar efter vår Parson Rassel Terrier "Devil" så det kommer att bli skoj att få se dessa i verkligheten och inte bara på kort. Så denna vecka kommer bara att bjuda på skojigheter.    Men nu är det dax att göra sig redo för ett nytt arbetspass. Ha det så gott så länge.

Kram

Monica

Inte helt fel att vakna till lite fågelkvitter och strålande sol, så här på morgonen. Men tyvärr så har man dock skallebank, ja det är ju mindre bra att vakna till. Men jag hoppas att det släpper under dagen, att jobba med skallebank är inte det bästa men det går som sagt. 

I tisdags innan träningen så tog jag lite bilder på mina små fyrbenta vänner, jag lägger in några bilder här nedan på de små goa vännerna.   

Lilo med sin älskade boll och som man absolut inte kan vara utan, att leka och kasta den runt sig är nog det bästa hon vet.   

Ja man kan ju till och med försöka att flyga tillsammans med sin boll.   

Devil måste ju då försöka att hålla koll på vad barnen gör lite längre bort, tänk om man missar något skoj med dom.   

Nä men va var det där som flög förbi, när jag försöker att sitta fint då matte ska ta kort. Var det en fågel eller en boll. Jaja det får tiden utvisa sitter ändå snällt kvar för mattes del.   

Det är inte så lätt alla gånger att få dessa med på bild och att bilderna ska bli bra dessutom. Men i tisdags lyckades man rätt så bra att få några så där bra bilder på mina absolut bästa vänner.

Ja till och med Lilo kunde sitta fint efter att man har lekt med bollen och matte hade tagit den, men helt av allt så ville hon ha igen den. Och jag kan säga att det fick hon efter att detta kort togs.   

Nu ska jag göra mig redo för en dag på jobbet, och barnen, djuren och mannen får njuta av sin ledighet.

Ha en fin lördag alla glada läsare, för det ska jag ha på jobbet.  

Kram

      Monica      

Ja tänk va denna vecka har rust iväg, man har inte hunnit med alls denna vecka. Kan nog vara så att det har varit jobb och träning om varannat denna vecka. Nu är det äntligen helg men inte för min del, fredagsmyset får jag ha på jobbet medans mannen och barnen är hemma och lediga. Vi har alla barn här i helgen, och på söndag åker fyra av barnen till fin far då vi har gemensam vårdnad, så då kommer vi bara ha lill tösen hemma och så tomt det blir. Men som man vet så går veckorna fort och dom snart här igen.    I dag lyser dock solen med sin frånvaro och det är grått och kallt, nu vill jag ha solen med mig på dagarna så man får fylla på kroppen med lite D-vitamin ifrån strålnarna som solen ger. Träningsvärken ligger dock på lur i tisdags kördes det kondition och i går kördes det styrka. Japp det har börjat känns i musklerna redan, men dock var dom snabb och medela att lördag skulle det känns en hel del.   Men jag längtar redan till nästa pass så man kommer i väg, ska se om jag kan byta pass på jobbet för jag ska ju jobba den dagen det är, men går det inte att byta så får jag köra ett pass på egen hand, då fundera jag på att göra ett pass med lite blandat både kondition och styrka. Ja får ta mig en ny löptur med hundarna och förhoppningsvis är det rätt så snö fritt i slingan så vi kan ta en tur i skogen.   

Nä nu får ni ha en trevlig fredag, för det ska jag se till att ha på jobbet. 

Kram 

Monica

Ja nu har jag börjat på FitCamp som håller på i 4veckor och två dagar i veckan, det var skoj men ack så jobbigt det var för denna otränade kvinnan som man är. Men jag längtar redan till nästa gång vi har det, tyvärr blev det bara en gång denna vecka. Så nu längtar man som en liten tok till nästa vecka, men samtidigt så funderar jag vad har jag nu gett mig in på.    Nu var det ju information, samt kroppsscanning som gjordes samt så fick vi testa på lite fysövningar och japp här blev man helt slut och när det gäller armhävningar ja det är ju inte min starkaste favorit, men vem vet det kan ju bli det närmare slutet.    Sedan så gav dom tipset att vi skulle ta foto på oss nu och lika så om fyra veckor igen, så kommer vi se skillnaden samt att dom kommer att göra en ny kroppsscanning av kroppen och se vad träningen har gett för resultat. Nu blir det att köra på samt att jag kommer att lägga in lite promenader samt löpning på egenhand och snart så kan jag även börja cykla, för mitt nästa moment på Kommunklassikern som jag är med på via jobbet är Cykling. Så nu kanske jag får in träningen lite mer i rutin och inte bara i tanken. 

Nä nu blir det en sväng med hundarna och sedan en varm dusch innan man sätter sig i soffan och varvar ner innan det är dax för att krypa ner.   

Kram

Monica

Ja så var det redan Annandagpåsk och själva påsken går nu mot sitt slut, själv har man jobbat påskhelgen men i dag var man dock ledig. Men har haft en trevlig påsk på jobbet och barnen samt mannen har myst på här hemma lika så hundarna. I går innan det blev arbete så tog jag våra två hundar på årets första lörar runda som dock slutade på 3.4km inte illa för en som är otränad.    Men jag kan då säga ajajaj vilken träningsvärk man har i dag, men samtigt som det gör ont så är det en väldigt skön känsla snacka om att vara kluven man både gillar och inte gillar att det gör ont. *LER* Men har sagt till mig själv att jag måste ta tag i detta med träning för jag gillar det, men att hitta motivationen är rätt svår då man känner sig så slut och trött i knopp och kropp. Så det går inte rikgt så bra att få det ifrån tanke till handling. Men det jag kände i går efter morgonens löpar tur var att jag kände mig piggare i kroppen under dagen. Så det kan ju vara väl så bra motivation till att fortsätta.    

Nu har min mista somnat för kvällen, så nu blir det en kopp Te och mysa ner sig i soffan för lite tv tittande, innan det är dax att själv inta kudden och ladda för en ny arbetsdag i morgon.

Hoppas ni har haft en fin påsk ni andra med.

Kram

Monica